ブレッシュ

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ブレッシュが目指すのは、普通の食事を口にしないことで体重を落とすのは言うに及ばず、一年中ハードワーク状態の胃腸を筆頭とした消化器官に休みを与え、体全体から老廃物を排出させることです。
運動が1で食事が9と指摘されるくらい、食事というものが重要視されているのです。取り敢えずは食事の質を上げて、更にブレッシュも飲むようにするのが、ブレッシュ方法だと思います。
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